En droppe ifrån en bättre hälsa 

För dig, din familj, ditt hem och dina husdjur

H L Body & Care Oils

Essentiella oljor har används i tusentals år. dōTERRAs oljor är varsamt och försiktigt destillerad från plantor som har odlats och skördats vid den exakt rätta tidpunkten av odlare runt om i världen.

Oljorna kan användas:

AROMATISKT
• Essentiella oljor, när de användas via en diffuser (doftspridare) eller inhaleras, kan vara väldigt stimulerande, lugnande eller lindrande. Att sprida dofter via en diffuser kan också rena luften och ta bort oönskade dofter.

PÅ HUDEN
• Essentiella oljor kan appliceras på huden antingen genom massage eller direkt på ett problemområde.
• Den kemiska strukturen gör att oljorna kan gå igenom huden och direkt in i kroppens kretsloppet.  Det tar TRETTIO SEKUNDER för oljorna att komma in i blodomloppet och TRETTIO MINUTER att nå ut i hela kroppen.  

INVÄRTES
• Många av oljorna kan användas även invärtes antingen som kryddor i matlagning, som smaksättning när du bakar eller som kosttillskott.

Att använda essentiella oljor på ditt husdjur

När du ska använda essentiella oljor direkt på din hund och/eller andra husdjur är det viktigt att du blandar ut oljan med till exempel fraktionerad kokosolja eller någon annan neutral basolja som du finner lämplig. Oljorna är starka och våra djur är känsliga så att blanda ut oljan är extra viktigt. Du kan låta ditt djur välja olja själv genom att låta den lukta på oljan med korken på. Observera hur ditt djur svarar på doften genom att titta på kroppsspråket. 

Kontakta oss om du vill veta mer om dōTERRAs oljor eller boka in dig på utbildningar om hur du använder dōTERRAs oljor i din vardag för dig, din familj och dina husdjur. 

H L Body & Care Yoga 

Yogan är ett fantastiskt redskap för att stärka upp kroppen men också att göra den mjuk. Mycket i yogan handlar om balans på flera olika sätt bl.a. fysiskt och mentalt men också genom styrka och smidighet etc. 

Jag jobbar med vinyasayoga som har ett härligt flöde med olika inriktningar. Yogan är inspirerad av flera olika yogaformer. Målet är att skapa glädje, energi och välmående genom yogan. 

Jag som håller i yogaklasserna (Nickolina) har jobbat som yogainstruktör under ett flertal år på yogastudios och har även yogat själv sedan 2010 för ett flertal olika yogainstruktörer, kända och okända.  För mig blev yogan en blixtförälskelse - jag fastnade med en gång och slutade med all annan typ av träning som jag höll på med.  Jag upplevde att jag utvecklades både fysiskt och mentalt och insåg att det var den ultimata träningsformen för mig. Jag har både yogat och instruerat Ashtangayoga, Poweryoga, Vinyasayoga och Sanayoga. Jag har också haft ett antal yogapass på min arbetsplats med förhoppningen att inspirera andra till att röra sig mer och därigenom skapa mer energi, glädje och välmående. Det blev väldigt lyckat och vi kommer därför att fortsätta med det även till hösten. 

H L Body & Care Food

Jag tror på helheten - en kombination av rätt kost, bra näring med stöd från livstillskott och aromaoljor samt träning är det jag kallar för helhet. Jag håller just nu på att utbilda mig till Raw Life Educator - gå in och läs om denna fantastiska utbildning (klicka på länken). Om allt går som det ska kommer jag att bli certifierad Raw Life Educator den 5 augusti. Min förhoppning är att framöver få inspirera och utbilda andra i att förstå vad RawFood är, varför vi bör äta det och hur du kan göra fantastisk mat som gör dig och din kropp fylld av energi och glädje. 

Håll utkik på sociala medier där vi lägger upp kommande evenemang och tveka inte att höra av dig om du vill veta mer! 

Prislista:

Aromatouch (Strykningar med aromaoljor) 550 kr

Utomhusyoga 50 kr

Konsultation/genomgång av användning av oljor ingår vid köp av ett oljepaket. 

Föreläsning - Lär dig mer om Rawfood - pris beroende på antal personer, föreläsningens längd och om det ska vara en praktisk del i föreläsningen

Välkommen med din förfrågan!

© Copyright www.hlbodyandcare.com